Để mỗi ngày sống là một ngày an vui và đầy năng lượng 

1. Cảm thấy mặc cảm về việc mình cần được chăm sóc tâm lý, từ đó dẫn đến lo lắng 2. Cảm thấy xấu hổ khi nhắc đến những tổn thương trong quá

Nhiều người trong chúng ta mang một em bé bị tổn thương trong lòng. Khi còn là một đứa trẻ, chúng ta đã bị nhiều vết thương trầm trọng...

Vô thức hay ý thức, mình hay người đối diện đang sử dụng cơ chế tự vệ tâm lý nào để tránh khỏi những tổn thương ? Cách bảo vệ nào là lành...

Đã từ rất lâu rồi bạn không còn cảm thấy là chính mình nữa. Lúc này đây bạn tê liệt về cảm xúc hoặc cực kỳ đau buồn. Bạn thấy bản thân...

Có thể sẽ có ý kiến cho rằng tôi đang nghiêm trọng hóa vấn đề. Nhưng chính vì chúng ta chưa nhìn nhận, hiểu biết đầy đủ có những loại,...

Đa số thân chủ đến văn phòng của tôi và nói rằng họ từng nghĩ sẽ nhờ đến sự trợ giúp nhưng vì ngần ngại mà không kết nối với nhà trị liệu...

1. Dù thế nào thì bạn cũng đã làm tốt nhất với những khả năng mà bạn có tại thời điểm đó, mình tin là lần sau bạn có thể cải tiến nó....

Đau buồn vì mất mát không chỉ là khi ta mất đi một ai đó qua đời, mất mát còn diễn ra trong cuộc sống hàng ngày ví dụ như về tinh thần là...

Mà hãy thấu hiểu cảm xúc! Cái thủa ngày xửa ngày xưa, khi vương quốc hoa hồng vẫn còn ở trong bóng tối, mình cũng đã có lần ngờ vực bản...

Gần đây một số bạn bè hỏi Giang về quy hồi tiền kiếp vì có thấy nhắc đến thôi miên là làm được việc này. Trong quá trình trị liệu bằng...

Trích lá thư của một phụ huynh gửi đến Christine - “Con gái út của tôi vẫn luôn là đứa trẻ tự tin, hướng ngoại và luôn cố gắng hoàn thành...

#MindfulnessTherapy #BodyScanExercise #thảlỏng #thiền #trịliệu #detoxchocơthể #thôimiên Đọc bài viết đầy đủ: https://sum.vn/1gXXf Bạn có...

Tuổi thơ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển tâm lý của con người chúng ta sau này. Có thể nhận thấy, ngày nay một số người cảm thấy...

10 ĐIỀU NÊN NHỚ KHI CÓ NGƯỜI THÂN BỊ TRẦM CẢM Khi người thân của bạn rơi vào trầm cảm và không thể tự vực dậy tinh thần thì bạn sẽ làm...

CĂNG THẲNG, MẤT NGỦ Có khá nhiều khách hàng đến để trị liệu mất ngủ, rối loạn lo âu. Đọc, hiểu về hormon Adrenaline mới hiểu tại sao ta lại

Theo kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn, tôi thấy loại trừ trường hợp có yếu tố sinh học, thì đa phần những rối loạn dưới đây là thể...

Xem clip Giang nói về Ý nghĩa của cảm xúc tiêu cực Xem Clip Cách đánh giá trạng thái sức khỏe tinh thần của bạn Trích dịch sách: NGÔN NGỮ...

Làm sao tôi biết được chuyên gia tâm lý có đáng tin không? Phải làm sao tìm được người tư vấn tâm lý phù hợp?

Theo kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn, tôi thấy loại trừ trường hợp có yếu tố sinh học, thì đa phần những rối loạn dưới đây là thể...

Lần đi kiểm tra bầu đầu tiên ở bệnh viện National University Hospital ở Singapore cách đây 4 năm, y tá đưa mình một bản Trắc nghiệm dài...